Nordic walking
Description
Le Nordic Walking est une technique de marche rapide qui ménage les articulations ; c’est une excellente activité pour les personnes souhaitant commencer ou reprendre une activité physique à tout âge. Pratiqué de façon régulière, le Nordic Walking a de nombreux effets bénéfiques, tels que:
- l’amélioration du rythme cardiaque
- l’amélioration du système immunitaire
- l’amélioration de votre endurance
- la perte de poids (avec pratique régulière)
- la baisse du stress
- et bien d’autres!
Les bâtons de marche sont à disposition.
1. Nordic Walking Neuchâtel
Lieu des cours: Rendez-vous à Colombier, parking devant Cescole.
Durée des cours: 4 soirées le mercredi de 19h15 à 20h45 ou 4 soirées le jeudi de 19h15 à 20h45.
Prix: CHF 120.-
Inscription aux cours: Formulaire de contact
Participation du RSN: CHF 100.- par année. Demande d’information via notre formulaire de contact.
Plus d’informations: www.nordic-walking-mck.ch
2. Cross-club La Chaux-de-Fonds
Lieu des cours: Selon programme.
Jours des cours: Lundis à 18h.
Prix: CHF 50.- par année.
Inscription aux cours: Par téléphone.
Participation du RSN: CHF 50.- par année. Demande d’information via notre formulaire de contact.
Plus d’informations: Site internet Cross-Club ou M. Laurent Perrenoud, tél. 078 949 71 30.